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Image de Carmen Alarcon

LEÇONS DE PRANAYAMA

Le pranayama consiste à entraîner notre respiration .

Une des pratiques les plus simples et les moins coûteuses qui a un grand impact sur votre bien-être général.

Personnalisé selon votre maquillage ayurvédique

  • Faire des pratiques correspondant à vos besoins actuels

  • Entraînez-vous à un moment précis pour maximiser les bénéfices

  • Mise à jour continue pour suivre votre propre voyage

N'oubliez pas : nous sommes tous uniques et nos pratiques doivent donc être personnalisées pour qu'elles soient plus bénéfiques pour notre bien-être général.

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