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LEÇONS DE PRANAYAMA
Le pranayama consiste à entraîner notre respiration .
Une des pratiques les plus simples et les moins coûteuses qui a un grand impact sur votre bien-être général.
Personnalisé selon votre maquillage ayurvédique
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Faire des pratiques correspondant à vos besoins actuels
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Entraînez-vous à un moment précis pour maximiser les bénéfices
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Mise à jour continue pour suivre votre propre voyage
N'oubliez pas : nous sommes tous uniques et nos pratiques doivent donc être personnalisées pour qu'elles soient plus bénéfiques pour notre bien-être général.
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