Je suis Maria José, praticienne en Ayurveda basée à Montréal.
Mon travail est né d’une expérience personnelle de fatigue, de stress et de déconnexion du corps.
Pendant longtemps, j’ai cherché des réponses à l’extérieur — à travers différentes approches — sans jamais réellement comprendre ce que mon corps essayait d’exprimer.
C’est à travers l’Ayurveda et le travail du toucher que j’ai découvert une autre manière d’aborder la santé:
non pas en corrigeant le corps, mais en apprenant à l’écouter.
Cette approche m’a permis de comprendre le lien profond entre la digestion, le système nerveux et l’état global du corps.
Aujourd’hui, j’accompagne des femmes qui souhaitent retrouver une relation plus calme, plus claire et plus ancrée avec leur corps.
Mon travail combine la lecture du corps, le soin marma et des pratiques inspirées de l’Ayurveda pour soutenir le corps dans sa capacité naturelle à se réguler.
Chaque séance est un espace d’observation, de précision et de présence — où le soin s’adapte à ce que votre corps exprime.
Je ne cherche pas à transformer le corps rapidement, mais à créer les conditions pour qu’il retrouve son propre équilibre.
BEAUTY ISN’T THE OPPOSITE OF DEPTH /
ayurveda places enormous importance on agni: our capacity to digest, transform and make something of what we take in.
that changed the way I think about beauty.
I’m much less interested in beauty as correction than I am in beauty as aliveness — circulation returning to a face, a jaw letting go, skin looking nourished, eyes becoming brighter, someone getting off the table looking somehow more like themselves. that is the kind of beauty I care about.
and then there’s marma — the slightly more mysterious thread running through everything I do.
Marma sits in that fascinating space between anatomy, touch and Ayurveda’s subtle energetic language. It connects my consultations, my bodywork and my facial practice: sometimes I work through food and daily rhythms, sometimes through muscle, fascia, lymph and skin, and sometimes through something a little harder to name.
different languages. same body.
Source has slowly become the place where all of those interests get to coexist: Ayurveda, beauty, touch, ritual, curiosity and a little bit of play.
study / practice / repeat
I love the intuitive side of this work, but intuition is not a substitute for study. Ayurveda is vast, and I still approach it first and foremost as a student. my practice has been shaped by training in traditional Ayurveda, marma, Ayurvedic beauty, facial massage, yoga and pranayama — and I continue learning as the work evolves.
ayurveda + marma
Ayurvedic Practitioner & Clinical Studies
Vaidya Hemant Gupta · Holistic Ayurveda Canada
Advanced Ayurvedic Practitioner
Dr. Janardhana V. Hebbar BAMS · Easy Ayurveda India
Ayurvedic Lakshana - Body reading
Vaidya Vasant Lad
Marma Therapy
Studies with Vaidya Vasant Lad and Vaidya Hemant Gupta
Subtle Marma
Following the theoretical teachings of the Raju lineage
face + ayurvedic beauty therapy
Ayurvedic Beauty Therapy
Dr. Sajna Rajesh BAMS & Dr. Rajesh Deven BAMS
School of Ayurveda & Panchakarma · Kerala, India
Sculpt & Lifting Facial Massage
ProAesthetics Academy
Touch of Beauty
Yakob Gershkovich
yoga + pranayama
Ongoing Yoga & Pranayama Studies
with Eddie Stern, alongside the teachings of Robert Moses & Harshvardhan Jhaveri