En Ayurveda, l'art de combiner les aliments est considéré comme fondamental pour préserver la santé et l'équilibre des doshas. Connues...

L'Ayurveda, en tant que médecine somatique ancestrale, traite les traumatismes à la racine en harmonisant le corps, l'esprit, et...

Le Sharad Purnima , célébré le 16 octobre 2024, est l'une des nuits de pleine lune les plus sacrées dans la tradition ayurvédique et...

L’automne est une période de transition marquée par la dominance du dosha Vata, associé au vent, à la sécheresse, et à la légèreté. Pour...

Le monde moderne impose un rythme effréné qui met nos nerfs à rude épreuve. Stress, anxiété, fatigue mentale… Notre système nerveux est...

Navaratri, ce sont neuf nuits magiques dédiées à la déesse Durga, marquant la victoire du bien sur le mal. Plus qu’une simple célébration...

En Ayurveda, les règles, appelées "rajah," sont considérées comme une purification naturelle du corps. Ce processus mensuel est essentiel...

Alors que nous entrons dans les mois plus froids de l’année, nos corps et nos esprits subissent des changements significatifs. Selon...

Le ghee, connu comme l'or liquide en Ayurveda, est bien plus qu'un simple ingrédient culinaire. C’est un élément essentiel pour nourrir...

À l'automne, la nature se transforme, et notre corps suit le même chemin. Cette période de transition, dominée par l'énergie de Vata (air...

Avec l'arrivée de l'automne, notre corps doit s'adapter aux changements climatiques et énergétiques. Selon l’Ayurveda, cette période de...

La thérapie Marma est l’une des pratiques les plus puissantes de l’Ayurveda, une médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5...

L’automne est le moment idéal pour se reconnecter avec soi-même et ajuster nos habitudes pour rester en équilibre avec les changements de...

L’équinoxe d’automne est un moment de changement profond où la nature entre en transition, passant de l’expansion de l’été à...

Qu'est-ce que Pritu Paksha ? Pritu Paksha, une période spéciale dédiée à honorer nos ancêtres, a commencé hier. Bien que cette tradition...

L'anxiété est souvent liée à une aggravation de Vata, mais saviez-vous qu'elle peut également être influencée par Pitta ? Dans...

Alors que le mois de mai fleurit dans l'Est du Canada, la transition du printemps au début de l'été apporte des énergies et des défis...

Le spectacle céleste d'une éclipse solaire totale a captivé l'imagination humaine pendant des siècles. Dans la tradition védique, les...