Ritu Sandhi Reset : de l'été à l'automne
sam. 21 sept.
|Montréal
Dans le cadre du Ritu Sandhi (la jonction des saisons), je vais animer un atelier pour expliquer quelles habitudes nous devrions modifier afin de permettre à notre corps de se réinitialiser et de s'adapter à la saison à venir. L'Ayurveda a beaucoup, beaucoup de conseils à nous partager à ce sujet.
Heure et lieu
21 sept. 2024, 11 h 00 – 05 oct. 2024, 13 h 00
Montréal, 530 Rue Beaubien E, Montréal, QC H2S 1S5, Canada
Invités
À propos de l'événement
🤔 Qu'est-ce que le Ritu Sandhi et pourquoi est-ce important en Ayurveda ?
Le Ritu Sandhi est une période de transition entre deux saisons en Ayurveda. C'est un moment clé pour réajuster notre corps et notre esprit aux changements saisonniers afin de maintenir l'équilibre et la santé. Durant ces périodes, notre🔥 Agni (feu digestif) et nos ✨doshas (énergies corporelles) sont plus sensibles aux variations externes, ce qui peut perturber notre bien-être. En intégrant des rituels et des pratiques spécifiques, le Ritu Sandhi nous aide à nous adapter harmonieusement aux nouvelles énergies de la saison à venir, prévenant ainsi les déséquilibres et favorisant une meilleure vitalité.
Prépare ton corps et ton esprit pour les saisons de Varsha et Sharad / Saison de pluie et Automne avec notre programme Ritu Sandhi Reset, conçu pour harmoniser ton mode de vie avec les rythmes naturels de l'automne. Profite d'une expérience immersive en petit groupe,…